Risolvi la diastasi senza chirurgia

senza esercizi a caso e con la guida di chi ci convive da 12 anni

percorsi personalizzati per la diastasi addominale

La mia storia con la diastasi

Sono Debora insegnante di yoga, ho 41 anni e sono mamma di due bambini. Devi sapere che convivo con la diastasi addominale da 12 anni senza ricorrere alla chirurgia.

Quando l’ho scoperta, nessuno mi ha dato una risposta chiara. I medici mi hanno detto “ti devi operare”. In palestra mi davano esercizi che peggioravano tutto. Sul web trovavo solo contraddizioni.

Ho dovuto costruire il mio percorso da sola, attraverso anni di studio, errori e sperimentazione sul mio stesso corpo. E sì, ci sono state settimane in cui avevo voglia di mollare tutto fino ad oggi.

Oggi la mia diastasi è significativamente ridotta, creando un metodo testato su me stessa e altre donne che ti aiuterà a raggiungere finalmente la trasformazione che stai cercando da tanto tempo ma che non hai mai ottenuto.

Diastasi Reset nasce da tutto questo. Dalla mia storia personale.

Il mio prima e dopo

Queste foto raccontano una parte del mio percorso personale con la diastasi.
È da qui che nasce il mio lavoro oggi.

Ogni donna ha il suo corpo, i suoi tempi e la sua storia. Per questo non esiste un approccio unico per tutte.

Se sei qui non è un caso. Ti sei rivista nella mia storia.

Se anche tu come me soffri di diastasi addominale, hai provato altre soluzioni senza risultati, allora sei nel posto giusto.

Se anche tu

hai diastasi recente o datata
soffri di incontinenza
sembri sempre incinta
hai mal di schiena e problemi digestivi
soffri di gonfiore addominale perenne
ti senti confusa
hai paura di peggiorare la situazione
hai provato altre soluzioni senza risultato
ti vergogni del tuo corpo
non vuoi ricorrere alla chirurgia
sul web trovi solo contraddizioni
ti riconosci nella mia storia
cerchi una guida che capisca realmente le difficoltà che stai attraversando

Benefici

riduzione significativa della diastasi (in alcuni casi si risolve)
addome piatto, funzionale e sgonfio
postura corretta
addio mal di schiena e cattiva digestione
pavimento pelvico in salute (addio incontinenza)
imparare a respirare consapevolmente
torni a riconoscerti nel tuo corpo senza vergogna
esci dalla confusione e sai finalmente da dove iniziare
non hai più paura di sbagliare e peggiorare la situazione
sarai guidata da chi ha già affrontato le tue stesse difficoltà

I percorsi

Sessioni Diastasi

PERCORSI ONLINE

Percorsi di yoga dedicati al lavoro sulla diastasi addominale.
Sessioni online, individuali e personalizzate, costruite sulla tua situazione e sui tuoi obiettivi.

Yoga e Diastasi Fabriano

Lezioni private e di gruppo (AN)

Corsi e pratiche di yoga dedicati al corpo, al respiro e alla consapevolezza.
Incontri in presenza, in uno spazio accogliente e rispettoso dei tempi di ogni persona.

Shakti Rehab Yoga

PERCORSI ONLINE

Percorsi di yoga dedicati al lavoro sulla diastasi addominale, pensati per accompagnarti in modo sicuro, graduale e personalizzato.
Il lavoro si sviluppa attraverso sessioni online, individuali, costruite sulla tua situazione e sui tuoi obiettivi.

Pratiche e corsi in presenza

A FABRIANO E MATELICA (AN)

Corsi e pratiche di yoga dedicati al lavoro sul corpo, al respiro e alla consapevolezza, con particolare attenzione alla diastasi addominale.
Gli incontri si svolgono in presenza, in un contesto accogliente e rispettoso dei tempi di ogni persona.

DICONO DI ME

    
 
 
         
   Eleonora Pinzi 
 05/02/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Un esperienza unica… oltre a essere un’amica e’ davvero speciale … ti sa davvero prendere nel momento più brutto e soprattutto gli esercizi diastasi e gonfiore mi hanno resa più forte e decisamente più tonica … donne informatevi che la diastasi e’ davvero qualcosa di importante perché ognuno di noi un po’ ne soffriamo …. E vi consiglio di contattare Debora perché con lei (anche se a distanza) mi sono trovata bene e ho capito molte cose del mio corpo che forse nn sapevo come aiutare a migliorarlo…. Grazie davvero 🙏🙏🙏🙏
  
 
        
   Amina Silvi 
 05/02/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza ottima, molto professionale e disponibile in tutto. Consiglio molto❤️
  
 
        
   Yoga Fisios 
 16/01/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Debora si è formata in modo professionale come Insegnante di Yoga , è appassionato e competente e per questo è un piacere confrontarsi e poter collaborare con lei. La sua esperienza personale con la Diastasi addominale la rende un importante punto di riferimento per tutte quelle persone che hanno bisogno di un supporto e di strumenti per affrontare questo disagio attraverso la disciplina dello Yoga.

CHALLENGE CHIUSA!

I medici ti dicono che devi operarti
In palestra fai esercizi che peggiorano la situazione
Sul web trovi solo contraddizioni
Ti vergogni del tuo corpo
Vivere l’estate ti rende vulnerabile
Ti vesti con i vestiti larghi
Non ti piaci allo specchio
Sei sempre gonfia
Hai mal di schiena

Allora entra in lista d’attesa.

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Ti racconto la mia verità

"Tutti i grandi cambiamenti sono preceduti dal caos".

So cosa significa sentirsi perse nel proprio corpo.

Quando ho scoperto di avere la diastasi 12 anni fa nessuno mi ha dato una risposta chiara.

I medici dicevano ti devi operare. In palestra la situazione peggiorava e sul web trovavo solo contraddizioni.

Ho dovuto costruire il mio percorso da sola attraverso anni di studio, errori e una voglia di mollare che conosco bene.

Ma non ho mollato!

Oggi la mia diastasi è significativamente ridotta. Senza chirurgia. Con un metodo che ho testato prima su me stessa, poi su altre donne.

Per questo, sono la guida che avrei voluto 12 anni fa. La persona che comprende realmente cosa stai attraversando e che sa come accompagnarti fuori dal caos.

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